道德与法治组老师们给大朋友小朋友的信

来源：北京十二中发布时间：2020-03-10

　　同学们、家长们你们好，我们是北京十二中朗悦学校小学部道德与法治组的老师们。疫情使我们不能见面，但我们的心一直在一起。见字如面，今天我们就和大家聊聊我们喜爱的书、音乐、动画片，分享我们的居家生活小妙招和健康菜谱。你们期待吗？继续读下去吧！
　　爱读书的文艺青年李艳梅老师想跟大家分享自己珍藏的书——

　　命是弱者借口，运乃强者谦词。我最大的收获便是从这本书中找到了幸福的秘诀：“快乐要自己找，幸福要自己寻。你不是别人世界的参与者，你是自己的世界的建造者。”
你的人生，需由你亲手一砖一瓦地搭建。即使遭受过人生的不幸，也仍要期待幸福。强大是从黑暗和死地中坚信自己生命可以向上，并为此不断攀爬。这是作者毕淑敏想要告诉我们的人生活法，坚信自己的生命可以向上，并为此不断攀爬！

　　奇思妙想的付翰文老师和大朋友、小朋友分享自己珍爱的动画片——

　　你也一定很熟悉吧，这就是《樱桃小丸子》。长盛不衰，陪伴了几代人的童年，包括大人都会从中得到治愈的动画。小丸子一家人在一个屋檐下，乐乐呵呵地过日子，演绎着平淡无奇的日常小剧场，你能从中找到自己、家人和同学好友们的影子。许多时候，生活的残酷真相、学习的烦恼、友情的矛盾、尴尬的心情，快要占据小丸子的脑海时，她便以天真爽朗的性格，一个翻身赖床，不快乐就随之消散而去。
年纪越长，就越爱看小丸子，那些温柔传递出来的生活大道理，我们都一一经历过了，我们在其中找到更多自己和身边人的影子。原来世上也可以有这样的生活，让人看得好开心，而且似曾相识，看着她们家围坐吃饭，我也不禁想多吃一碗呢！

　　温暖亲切的胡娇娇老师分享她最为感动的一首歌曲——

　　一首《坚信爱会赢》令我感动良久。歌词中有很多词句平实如话，却直击人心。画面中医护工作者抗击疫情的一个个揪心瞬间，文艺工作者一张张关切的面容，激荡着每一颗炙热的中国心！ “无法拥抱却离你最近”——人们好像离得很远，但大家的心连在一起。“长江黄河水流长”——对于中国人来说，长江黄河就是民族情感的一种维系，长江黄河是奔腾不息的，就像我们对武汉的情感。“我们凝聚起中华民族的力量”——这次疫情也是一种枪林弹雨，医护工作者是伟大的“敢死队”，全国人民都是他们的“战友”，没有什么比爱和希望更有力量。不忘初心，我们心手相连，串一株爱的幸运草，用心感受爱，坚信有爱就会赢！

　　热爱生活的王新老师想教给大家一道健康家常菜——

　　冬天天干物燥，大家要注意清淡饮食，小心上火。今天我就用健康的食材——大白菜，试着为家人做了道“乾隆白菜”，清甜爽口，把教程分享给大家！虽然名字富贵，但用料简单：选用白菜菜心部分，撕块洗净控干水分。2勺芝麻酱，2勺白糖，3勺陈醋，适量蜂蜜搅拌均匀。可依据个人口味添加少许生抽或盐，酱料不需太稀。白菜内倒入调好的酱汁，用手抓匀，使每片白菜叶均匀裹上酱汁后装盘，撒上黑芝麻点缀就完成了！
“王老师，能来一张您与家人共享美味的照片吗？”“不好意思啊，太受欢迎，没来得及拍照，就下去大半盘子啦。（笑）”

　　手工达人王春姣老师来教大家她的居家生活小妙招——

　　在口罩难求的今天，怎么利用家里现有的材料解决实际困难呢？让我来给大家介绍个小妙招吧，那就是自己做一个口罩。

　　普通的医用口罩分三层，从里到外分别是：防粘无纺布（吸湿）--熔喷无纺布（过滤）--防粘无纺布（防飞沫）。于是我选择内层使用棉柔巾（大部分是纯棉材料，柔软亲肤），用来吸湿，中间层用保鲜膜(链状高分子材料，用来隔离唾液颗粒)加晾干的湿巾（主要成分是水刺无纺布，密度大）用来过滤，最外层再使用棉柔巾，用来防飞沫，再用针线固定两侧边缘，加上两条软带。用双面胶（一侧粘贴）贴在鼻子部位，代替鼻夹板，四层的一次性口罩就做好啦。当然啦，中间用保鲜膜和湿巾来代替口罩过滤层与正规的口罩相比有很大差距，不能用于人员密集场所或者高危场所，只能在家或者短时外出时使用，而且保鲜膜透气性不好，不适合长时间佩戴。

　　2月25日，国家发改委社会司司长欧小理表示，目前还达不到口罩要多少有多少。所以，合理使用口罩在当前很有必要。我们呼吁，如果不去疫情一线，不接触确诊病患，不建议戴N95口罩。让我们把专业防护口罩留给我们最爱的白衣天使吧。希望疫情快点结束，希望每个人都能摘下口罩，彼此拥抱，彼此微笑。

　　好啦，今天的分享就到这里啦，期待云开月明、春风朗悦之日，我们再相会在美丽的校园，你可以回报我们一个甜甜的微笑或是温暖的拥抱！——小学部道德与法治组全体老师。

撰稿（依文章顺序）：李艳梅、付翰文、胡娇娇、王新、王春姣
汇总：付翰文

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