“非常”时期,请看本部高二年级的“非常”成长
来源:北京十二中发布时间:2020-03-13
延期开学后,十二中学子开启了温馨高效的“停课不停学”生活。居家期间,为提高同学们的综合素质,高二年级师生开展了丰富多彩的班级特色活动,以分担家务、锻炼身体等多种形式,开始了“非常”时期的“非常”成长。
在全国抗击疫情进行防控战斗的背景下,高二(8)班同学开展了为武汉加油的特色活动,为武汉助力。同时作为大十二的学子,他们希望贡献自己的一份力量,展现大十二人的强责任感。
疫情是共同的敌人,在凶险的疫情面前,我们是命运共同体。为武汉加油,应当体现在每个人的具体行动上。此次活动展现了高二(8)班同学对此次疫情的关注以及他们的希冀,
相信“没有被禁锢的城,只有不离开的爱!”武汉,加油!中国,加油!齐心协力,共抗病毒,胜利一定属于我们!

从来没有一个春节像今年春节一样令人难过,疫情阻击战来得猝不及防,每天全国各地确诊的人数让人触目惊心。本来所有人应该待在家里,减少出门,但由于工作的需要,一些人还是毅然决然地冲到了一线。
其中就包括2班梁博的父亲、邱京帅的母亲、王曦的父母。每天,叔叔阿姨们奋不顾身地战斗在前线,作为孩子,三位同学也想为无私奉献的父母做点什么。于是,他们分别做了一道菜,以自己的方式表达着对父母的感激之情。
感谢在疫情面前的“最美逆行者”们,您们辛苦了!我们坚信,在这场艰苦的疫情阻击战中,中国终将取得胜利!
高二(3)班
假期生活纷然而至,同学们在修整的同时,也不忘互相送去新禧之祝福。时代的每一粒灰,落在个人头上,就是一座山。山川异域,风月同天。疫情当前,高二(3)班的每一位同学都坚持居家隔离,减少外出,但也不忘丰富自己的生活,利用假期“充能”。假期里,班级内开展了单词打卡、做家务、做饭、写对联等特色班级活动,旨在丰富同学们的假期生活,提升学习生活技能,增强学习能力与自理能力,强化自身特长。同学们积极投身于活动,发来许许多多的成果展示,收获颇丰。他们谈到:在活动中,用一天天打卡,学会了坚持与不怠;通过身体力行承担家务,体味到父母的辛劳与爱;在协作准备晚餐中,收获了与家人共处的美好时光......



高二(4)班
在家学习这段时间,高二(4)班开展了做菜、做家务等班级特色活动,这些活动使同学们在学习之余也能为父母分担家务劳动,体验生活。
做菜
同学们自己动手,为家人做出可口的饭菜。

通过为家人做一顿饭,同学们体会到了家长的辛苦和粮食的来之不易,更体味到了生活的质朴——柴米油盐酱醋茶。
做家务
同学们主动承担家务劳动,用双手为家人带来更好的生活环境。
只有亲身经历才会知道很多事情的不易,同学们通过此次家务劳动体会到了父母的辛劳。
这次班级特色活动让同学们受益匪浅。其实家务劳动不仅仅是让同学们体验生活,更多的是教会大家要肯吃苦,学会勤劳,养成吃苦耐劳的好习惯。
高二(5)班
在这次活动中,5班同学们主要跟家长们学习做菜,与家人一起品味普通而温馨的一餐一饭,或清淡、或浓郁,生活就是在餐食中轰轰烈烈地展开。
一些同学们学习制作了家常菜,连浩楠、王恒康等同学看起来早已身经百战,做起菜来游刃有余,并不害怕火爆的油烟气味。有些同学却像是初出茅庐的士兵,面对涌满厨房烟火气息,慌乱更能说明他们的状态。当然,无论身经百战还是初出茅庐,在餐桌前看着家人吃自己做的菜,内心的满足感无需多言。
陈相宜、黄梓航等同学则是大展身手,用甜点征服了家人。优雅的舒芙蕾、丝滑的奶茶,还有什么能比享受一顿甜食更让人感到心情舒畅呢?
这次活动,大家都尽自己所能让生活过得更加丰富,我们到底能从劳动中学习到什么?或许在这一瞬间,“享受生活”成了唯一的答案。










高二(6)班
这个开学季无疑是大家此生以来最特殊而难忘的,受疫情影响,同学们不得不在家里迎来自主性学习。课程相比于在校,固然是轻松了一点,不过这也意味着开学后将迎来更加紧张的学习状态。粗略算来,大多数同学都“宅”在家数十天之久了,在这个居家的黄金时间,同学们除了复习,准备以饱满的状态应对接下来的学习,更能趁此机会提高个人修养。高二(6)班的同学们也响应倡议,自主选择了可以在家进行的特色活动,例如练字、绘画、打扫房间等等,这些活动丰富了同学们的生活,也为家庭带来了一份温馨。







高二(7)班
为了丰富同学们的日常生活,同时也为了锻炼同学们的自理能力,高二(7)班举行了以劳动为主题的班级特色活动,同学们都积极参与,并记录下了劳动的瞬间。






同学们进行了整理课桌、清扫地面、烹饪、烘焙等劳动,通过上网查询、家长指导的方式,完成了炸鲜奶、蛋糕、牛轧糖、腌咸菜、凉皮等色味俱佳的美食。 “这次活动让同学们感受到了父母的辛苦,在劳动中也体验到了乐趣,以后一定要多帮父母做家务。”陈可一同学这么说道。“这次活动让同学们提升了自理能力,为以后独自生活奠定了基础。”王紫新同学这样说。在这次活动中,大家体验了劳动的艰辛,享受了劳动的成果,分享了劳动的过程,收获了劳动的感悟,同学和家长们都受益匪浅。
高二(11)班
在这个乍暖还寒的二月里,虽然因为疫情的缘故,大家都暂时无法出门,就连学习也都是通过手机或者电脑屏幕和老师、同学进行线上沟通,但这丝毫阻挡不了同学们追求美好生活,丰富课余时间努力学习的热情。
假期里,大家无法出门欣赏外面的美丽风景,但是也没有浪费美好时光,而是借机学习了许多新技能,尤其是厨艺方面。11班同学们结合自己的特长,举行了厨艺比赛,用自己的一双巧手制作出了美味的佳肴。下面让我们通过图片看一下同学的精妙厨艺吧!







疫情期间,即使大家无法面对面交流,但同学的心始终是紧紧团结在一起的,疫情阻挡不了大家分享快乐。也希望疫情赶快结束,同学们能尽快恢复正常的学习生活,在校园相见。
健身的意义远远不止练一身羡煞旁人的肌肉那样简单,健身是一种积极的生活态度,一种永不服输的命运抗衡精神,一种对青春的热血诠释,一种自信的人生信念,一种自我激励的苦口良药……一种当真正老去的那一天,翻阅曾经的照片,也可以继续激励年轻人的骄傲资本!
健身是一种什么感觉?
大概是一种重生,也是一种修炼。
它让你意识到,你吃过的零食、熬过的夜,都藏在你的身体里。
相对的,你跑过的步、流过的汗,都体现在你的腰线和身材上。
因为始终相信时间用在哪里是看得见的,高二(1)班的同学们在完成体育作业的同时不断为自己加码,他们将自己运动的瞬间用视频记录下来。这些视频不仅是时间的见证,更能够让同学们认识到努力与不足,为下一次身体的爆发做好准备。
同时,高二(1)班的帅哥美女们建立了Keep打卡群,每一次的选择,每一次的打卡,都向着八块腹肌和马甲线迈出坚实的一步。相信他们会像启动界面上的名言进发,“自律给我自由”!
敬请大家期待春暖花开归来时,他们拥有的强健的体魄和不屈的意志!
高二(10)班
10班的创意活动是设计一套室内健身运动,其中包括四个部分:俯卧撑、深蹲、哑铃和仰卧起坐。下面我们简单介绍一下这套室内健身运动方案吧!
俯卧撑可以锻炼臂力和背部肌肉,每天上下午做两组,每组10个。深蹲可以锻炼腰部、臀部等许多肌肉,每组做20个,共做两组;提醒大家要注意姿势,重心放到后面,以免伤到膝盖。家里有哑铃的同学可以进行哑铃训练;哑铃有多种锻炼姿势,可以锻炼臂力,每天四组,每组10次。仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉以及核心力量,在普通的动作基础上可以加入上肢的扭动,增加锻炼效果,每天两组,每组20个。最后希望室内健身运动可以给同学们带来帮助。
由于疫情的蔓延,同学们需要在家自行学习很长一段时间,高二(9)班的同学们从2020年2月3日开始,一直在进行英语背单词打卡活动。
大家每天将自己背单词的打卡记录发到班级背单词微信群中,由张硕同学进行统计。每周日,张硕同学会把一周的打卡情况公示到班群中。同学们表示,每一次完成打卡,学习到更多的单词,就会获得满满的成就感,而有了成就感,就会充满动力。在这段背单词的日子里,大家的学习态度变得更加积极了,同时学习生活也变得有规划性了。


其实坚持背单词的背后体现的是品格的磨练。背单词只是一件小事,但是在这件小事中,同学们改变了自己、战胜了自己,每一天都在向更好的方向发展,这就是同学们所得到的。
以前常听到一句话,当你决定坚持一件事情,全世界都会为你让路。相信只要同学们坚持下去,每位同学的英语水平都会有显著的提升。
家校之间,网络上下,班级的各项活动正在有条不紊地进行中。同学们爱国情怀得到了升华,生活技能得到了提升,身体素质得到了增强,学习效果得到了保障。家里亲情在升温,国内疫情在转好。
待到疫散花开重逢时,大家在校园中尽情欢笑。
一、抗击疫情 你我同行
高二(8)班在全国抗击疫情进行防控战斗的背景下,高二(8)班同学开展了为武汉加油的特色活动,为武汉助力。同时作为大十二的学子,他们希望贡献自己的一份力量,展现大十二人的强责任感。


疫情是共同的敌人,在凶险的疫情面前,我们是命运共同体。为武汉加油,应当体现在每个人的具体行动上。此次活动展现了高二(8)班同学对此次疫情的关注以及他们的希冀,
相信“没有被禁锢的城,只有不离开的爱!”武汉,加油!中国,加油!齐心协力,共抗病毒,胜利一定属于我们!



二、厨艺家务 样样都行
高二(2)班从来没有一个春节像今年春节一样令人难过,疫情阻击战来得猝不及防,每天全国各地确诊的人数让人触目惊心。本来所有人应该待在家里,减少出门,但由于工作的需要,一些人还是毅然决然地冲到了一线。
其中就包括2班梁博的父亲、邱京帅的母亲、王曦的父母。每天,叔叔阿姨们奋不顾身地战斗在前线,作为孩子,三位同学也想为无私奉献的父母做点什么。于是,他们分别做了一道菜,以自己的方式表达着对父母的感激之情。
感谢在疫情面前的“最美逆行者”们,您们辛苦了!我们坚信,在这场艰苦的疫情阻击战中,中国终将取得胜利!
高二(3)班
假期生活纷然而至,同学们在修整的同时,也不忘互相送去新禧之祝福。时代的每一粒灰,落在个人头上,就是一座山。山川异域,风月同天。疫情当前,高二(3)班的每一位同学都坚持居家隔离,减少外出,但也不忘丰富自己的生活,利用假期“充能”。假期里,班级内开展了单词打卡、做家务、做饭、写对联等特色班级活动,旨在丰富同学们的假期生活,提升学习生活技能,增强学习能力与自理能力,强化自身特长。同学们积极投身于活动,发来许许多多的成果展示,收获颇丰。他们谈到:在活动中,用一天天打卡,学会了坚持与不怠;通过身体力行承担家务,体味到父母的辛劳与爱;在协作准备晚餐中,收获了与家人共处的美好时光......





高二(4)班
在家学习这段时间,高二(4)班开展了做菜、做家务等班级特色活动,这些活动使同学们在学习之余也能为父母分担家务劳动,体验生活。
做菜
同学们自己动手,为家人做出可口的饭菜。



通过为家人做一顿饭,同学们体会到了家长的辛苦和粮食的来之不易,更体味到了生活的质朴——柴米油盐酱醋茶。
做家务
同学们主动承担家务劳动,用双手为家人带来更好的生活环境。


只有亲身经历才会知道很多事情的不易,同学们通过此次家务劳动体会到了父母的辛劳。
这次班级特色活动让同学们受益匪浅。其实家务劳动不仅仅是让同学们体验生活,更多的是教会大家要肯吃苦,学会勤劳,养成吃苦耐劳的好习惯。
高二(5)班
在这次活动中,5班同学们主要跟家长们学习做菜,与家人一起品味普通而温馨的一餐一饭,或清淡、或浓郁,生活就是在餐食中轰轰烈烈地展开。
一些同学们学习制作了家常菜,连浩楠、王恒康等同学看起来早已身经百战,做起菜来游刃有余,并不害怕火爆的油烟气味。有些同学却像是初出茅庐的士兵,面对涌满厨房烟火气息,慌乱更能说明他们的状态。当然,无论身经百战还是初出茅庐,在餐桌前看着家人吃自己做的菜,内心的满足感无需多言。
陈相宜、黄梓航等同学则是大展身手,用甜点征服了家人。优雅的舒芙蕾、丝滑的奶茶,还有什么能比享受一顿甜食更让人感到心情舒畅呢?
这次活动,大家都尽自己所能让生活过得更加丰富,我们到底能从劳动中学习到什么?或许在这一瞬间,“享受生活”成了唯一的答案。












高二(6)班
这个开学季无疑是大家此生以来最特殊而难忘的,受疫情影响,同学们不得不在家里迎来自主性学习。课程相比于在校,固然是轻松了一点,不过这也意味着开学后将迎来更加紧张的学习状态。粗略算来,大多数同学都“宅”在家数十天之久了,在这个居家的黄金时间,同学们除了复习,准备以饱满的状态应对接下来的学习,更能趁此机会提高个人修养。高二(6)班的同学们也响应倡议,自主选择了可以在家进行的特色活动,例如练字、绘画、打扫房间等等,这些活动丰富了同学们的生活,也为家庭带来了一份温馨。










高二(7)班
为了丰富同学们的日常生活,同时也为了锻炼同学们的自理能力,高二(7)班举行了以劳动为主题的班级特色活动,同学们都积极参与,并记录下了劳动的瞬间。








同学们进行了整理课桌、清扫地面、烹饪、烘焙等劳动,通过上网查询、家长指导的方式,完成了炸鲜奶、蛋糕、牛轧糖、腌咸菜、凉皮等色味俱佳的美食。 “这次活动让同学们感受到了父母的辛苦,在劳动中也体验到了乐趣,以后一定要多帮父母做家务。”陈可一同学这么说道。“这次活动让同学们提升了自理能力,为以后独自生活奠定了基础。”王紫新同学这样说。在这次活动中,大家体验了劳动的艰辛,享受了劳动的成果,分享了劳动的过程,收获了劳动的感悟,同学和家长们都受益匪浅。
高二(11)班
在这个乍暖还寒的二月里,虽然因为疫情的缘故,大家都暂时无法出门,就连学习也都是通过手机或者电脑屏幕和老师、同学进行线上沟通,但这丝毫阻挡不了同学们追求美好生活,丰富课余时间努力学习的热情。
假期里,大家无法出门欣赏外面的美丽风景,但是也没有浪费美好时光,而是借机学习了许多新技能,尤其是厨艺方面。11班同学们结合自己的特长,举行了厨艺比赛,用自己的一双巧手制作出了美味的佳肴。下面让我们通过图片看一下同学的精妙厨艺吧!









疫情期间,即使大家无法面对面交流,但同学的心始终是紧紧团结在一起的,疫情阻挡不了大家分享快乐。也希望疫情赶快结束,同学们能尽快恢复正常的学习生活,在校园相见。
三、居家健身 妙招不断
高二(1)班健身的意义远远不止练一身羡煞旁人的肌肉那样简单,健身是一种积极的生活态度,一种永不服输的命运抗衡精神,一种对青春的热血诠释,一种自信的人生信念,一种自我激励的苦口良药……一种当真正老去的那一天,翻阅曾经的照片,也可以继续激励年轻人的骄傲资本!
健身是一种什么感觉?
大概是一种重生,也是一种修炼。
它让你意识到,你吃过的零食、熬过的夜,都藏在你的身体里。
相对的,你跑过的步、流过的汗,都体现在你的腰线和身材上。
因为始终相信时间用在哪里是看得见的,高二(1)班的同学们在完成体育作业的同时不断为自己加码,他们将自己运动的瞬间用视频记录下来。这些视频不仅是时间的见证,更能够让同学们认识到努力与不足,为下一次身体的爆发做好准备。
同时,高二(1)班的帅哥美女们建立了Keep打卡群,每一次的选择,每一次的打卡,都向着八块腹肌和马甲线迈出坚实的一步。相信他们会像启动界面上的名言进发,“自律给我自由”!
敬请大家期待春暖花开归来时,他们拥有的强健的体魄和不屈的意志!


高二(10)班
10班的创意活动是设计一套室内健身运动,其中包括四个部分:俯卧撑、深蹲、哑铃和仰卧起坐。下面我们简单介绍一下这套室内健身运动方案吧!
俯卧撑可以锻炼臂力和背部肌肉,每天上下午做两组,每组10个。深蹲可以锻炼腰部、臀部等许多肌肉,每组做20个,共做两组;提醒大家要注意姿势,重心放到后面,以免伤到膝盖。家里有哑铃的同学可以进行哑铃训练;哑铃有多种锻炼姿势,可以锻炼臂力,每天四组,每组10次。仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉以及核心力量,在普通的动作基础上可以加入上肢的扭动,增加锻炼效果,每天两组,每组20个。最后希望室内健身运动可以给同学们带来帮助。
四、自主学习 共同进步
高二(9)班由于疫情的蔓延,同学们需要在家自行学习很长一段时间,高二(9)班的同学们从2020年2月3日开始,一直在进行英语背单词打卡活动。
大家每天将自己背单词的打卡记录发到班级背单词微信群中,由张硕同学进行统计。每周日,张硕同学会把一周的打卡情况公示到班群中。同学们表示,每一次完成打卡,学习到更多的单词,就会获得满满的成就感,而有了成就感,就会充满动力。在这段背单词的日子里,大家的学习态度变得更加积极了,同时学习生活也变得有规划性了。




其实坚持背单词的背后体现的是品格的磨练。背单词只是一件小事,但是在这件小事中,同学们改变了自己、战胜了自己,每一天都在向更好的方向发展,这就是同学们所得到的。
以前常听到一句话,当你决定坚持一件事情,全世界都会为你让路。相信只要同学们坚持下去,每位同学的英语水平都会有显著的提升。
家校之间,网络上下,班级的各项活动正在有条不紊地进行中。同学们爱国情怀得到了升华,生活技能得到了提升,身体素质得到了增强,学习效果得到了保障。家里亲情在升温,国内疫情在转好。
待到疫散花开重逢时,大家在校园中尽情欢笑。
撰稿人:高二年级各班同学,张小羽老师
审稿:刘莉轲
审稿:刘莉轲